暖かな日差しの中で

皆さん、こんにちは！
富士市中野にあります立志道接骨院、院長の井谷です。

朝晩の冷え込みが本格的になってきましたね。
朝に目覚めて、布団から出るのを躊躇う方も多いことと思います。
これからが冬本番！！
極力、身体を冷やさぬように心掛けていきましょう。


今日の午前中、患者さんに対して施術後に運動療法を行いました。
ストレッチポールやストレッチベンチを使用したストレッチ、その後はレッグエクステンションやウォーターバッグを使用してのトレーニングを行いました。
自分自身も同じ内容を行なってみると、結構キツイものがありました！（笑）

ちょっとした再発防止の為の運動やトレーニングの場を設けて、患者さんが楽しんで励んで頂けることに感謝です！！

立志道接骨院
富士市中野270-5
0545-67-3931
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