本院でのケア、トレーニングが身を結んだ？？？

皆さん、こんにちは！
富士市　中野にあります立志道接骨院、院長の井谷です。

今週の始まりは雨模様です。
やや乾燥気味になってきましたので、ちょっとした湿度の上昇はありがたいですね。
なんだかんだ言いましても、着々と冬の本格的な寒さが近づいてきています。
寒さから、カラダの重だるさや肩こり、腰痛を始め、過去の古傷が痛むような時期になります。
極力、カラダを冷やさないように気を付けてくださいね！


11月19日に小笠山総合運動公園エコパにて行われた、静岡県長距離強化記録会にて、本院でカラダのメンテナンス、トレーニングを行っている中学生が、3000mでトップタイムを記録しました！！
本人のベストタイム更新には至りませんでしたが、送っていただいた動画を見ると、トレーニングの効果を実証する良い走り！！笑笑
最後のラストスパートの走りは感動すら覚えるような走りでした。

写真は、本院にて今年の夏場にトレーニングを行なっていた時のものです。
過去のタイム、送っていただいた動画などを分析して、弱い部分を強化して行くようなトレーニングを続けています。
元々、実績や素質もある学生ですので、一概にトレーニングの効果とは言い切れませんが、その過程を見てきた上で結果を出してくれるというのは嬉しいことですね！

実は、カラダのメンテナンス、トレーニング以外にも取り組んだメニューがあります。
所謂、メンタルトレーニングというものですが、ヒトのカラダと心理は深い結びつきがあります。
大学時代に、少しだけ齧った心理学。
その後は自分なりに学んだり実践したりしてきましたが、その学びに何度も自分自身も救われています。
本院へご来院いただいた方々へも、その学びを還元できるよう、さらに研鑽を積んでいきたいと思います。

立志道接骨院
富士市中野270-5
0545-67-3931
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