立志道

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レオナルド・ダ・ヴィンチという名前を知らない方は少ないでしょう。
絵画、音楽、彫刻などの芸術、物理学、天文学、植物学、地質学、解剖学などの学問、車や船、飛行機などの乗り物や日用品の発明から軍事戦略、都市開発といった多岐分野で活躍をした、正に万能の天才と言えます。


そんなレオナルド・ダ・ヴィンチですが、いくつかのノートを残しています。
ダ・ヴィンチの手稿として、その名前を聞いたことのある方も多いことでしょう。
その蔵書リストの中に健康保持論という本があり、健康を保つ秘訣をノートに紹介しています。

簡単に説明すると、食事はシンプルな味付け、よく噛んで程々の量、お酒も程々、新鮮な空気を吸って、寝るときは心身共に爽快な状態を保ちましょうといった内容です。
そして、適度な運動をしましょうとしています。
身体を適度に動かし、血流を改善して体内の疲労物質を排出しやすくしましょうということですね。
身体を適に動かして、充分な睡眠を取る、
昔も今も変わらない理屈ですよね。

レオナルド・ダ・ヴィンチは、医者嫌いだったと言われていますので、病気にならないように健康管理にはかなり気を遣っていたのでしょうね。
日常的にウォーキングやストレッチなどをしていたのでしょうね。笑笑

現代では、医学やトレーニングなどの健康に対する研究や理論も確立されています。
効率の良い健康習慣を身につけることも可能です。
フィットネスやトレーニングジムの数も増えていますからね。
でも、適度な運動自体がどんな内容なのかが分からない人もいらっしゃると思います。
1日30分程度の、軽く息が上がり汗ばむくらいが適度な運動です。
立志道接骨院のトレーニングルームでは、そんな運動を推奨していますので、安心してご利用いただけますよ。

レオナルド・ダ・ヴィンチのような万能ではありませんが、健康の万能を目指す立志道接骨院。
ぜひ足を運んでみてくださいね。

立志道接骨院
富士市中野270-5
0545-67-3931

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昨日の夜、毎度お馴染みの2人のトレーニングです。笑笑
高校への進学先も同じで、春からは親元を離れての寮生活…。
寮でも同部屋になるようですが、春からの新生活でも、笑いの絶えない生活になりそうです。笑笑


今回のトレーニング、いつも以上にカラダを動かすメニューを行いました。
短時間でもハードな内容でしたので、終了時にはグッタリかと思いきや、2人で歌ってました。笑笑
流石の心肺機能ですね。

左側の学生ですが、1月22日に開催される第28回全国都道府県対抗男子駅伝に静岡県チームのメンバーとしてエントリーされています。
これまでにも、U16日本選手権1000m、全中1500mといった大舞台での活躍を見せてくれていますが、今回の駅伝でも、そのパワフルな走りを見せてくれると思います。
本院でトレーニングを始めた頃と比較をしても、基礎的なポテンシャルは確実に上昇しています。

2人のトレーニングを見れるのも残り僅かな期間となってきました。
これからの活躍に期待しつつ、先ずは1月22日の駅伝に注目です。
静岡県の皆さん、特に富士市の皆さん。
ぜひ応援をよろしくお願いします！！

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手術をするわけでもなく、薬を使うわけでもないのに痛みが無くなる…
ここに来てから、病院での検査の数値が良くなった…
あまり眠れなかったのに、よく眠れるようになった…
病院で医師に褒められた…
薬の量が減った…
体調が良くなった…


患者さんから言われると、嬉しくなります。
こういったことから患者さんに、
「特殊な能力を持っているのですか？」
と聞かれることが多いのですが、決して特殊な能力ではありません。笑笑

写真に掲載した、悪魔の実のようなものは食べましたが、おそらく能力とは因果関係は無いでしょう。
ちなみに、この実は自宅でひとつだけ取れた実ですが、あまり美味しくありませんでした。笑笑

では、この特殊な能力の正体は何なのでしょうか？
正解は「学び」です。
知識、技術、経験も全て学びですよね。
我々のような臨床家は、実践を通して学びを得ているのです。
だとすると、
キャリアが長い人＝優秀
となります。
キャリアが長くても、そこに学びが無ければ人は成長しません。
キャリアが短くても優秀な人はいますから。

私の施術のモットーは、基本に忠実にです。
若手の先生方からすると、何の変哲もない、学ぶ技術もないようなつまらない施術に見えるでしょうね。
しかし、施術を受けた方の反応を見て、ビックリしたり不思議に思うことが多いのです。
実際に、若手の先生に質問されたこともありますし、私の施術をわざわざ受けに来た方もいらっしゃいますが、答えは見つからなかったようです。笑笑
この答えも学びなんですけどね。

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