動ける体になるために 立志道

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2023年01月26日

わかりやすく自己紹介

自分自身を紹介するのは、簡単なようで難しいですよね。
自分ではこんな人だと思っていても、他の人からすると全然違っていたり…。


立志道接骨院を開業して、まもなく6年目を迎えますが、どんな人が施術をしているのか気になりますよね。
そこで、私がどんな人なのかがわかりやすい紹介を考えてみました。

わかりやすく、私のことを全く知らない人の反応を記載してみましたが如何でしょうか?
何となく伝わり易い紹介だと思いませんか?笑笑

プロフィールの詳細や立志道接骨院の詳細は、ブログにてご覧いただくことができますので、暇つぶしにご覧下さいね!

立志道接骨院
富士市中野270-5
0545-67-3931

立志道接骨院ブログ
https://rissido.i-ra.jp/
立志道接骨院LINE公式アカウント
https://lin.ee/cTYpmQEm

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Posted by 立志道(りっしどう) at 07:58Comments(0)日常

2023年01月25日

今すぐ始めませんか、介護予防。

30分300円で「動けるカラダ」を手に入れませんか?
立志道接骨院のトレーニングルームでは、介護予防のための運動を推奨しています。


高齢社会となった今、健康寿命を如何に伸ばすかがポイントです。
老化を嘆いたり、年齢を言い訳に諦めてはいけません。
適度な運動を習慣化し、実践することで予防につながります。

友人同士で仲良くトレーニング!
夫婦で揃ってトレーニング!
一人でストイックにトレーニング!

それぞれの方に見合ったトレーニングを提案しています。
今の頑張りが10年後、20年後を左右します。
家族や周囲の人に迷惑をかけたくない…。
そんな思いをお持ち方、是非一度ご相談ください。

立志道接骨院
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Posted by 立志道(りっしどう) at 21:00Comments(0)日常トレーニング

2023年01月25日

今回は軽めのトレーニング

寒さと共に、強風が吹き荒れた昨夜…。
立志道接骨院内のトレーニングルームでは、静かな戦いが行われていました。笑笑


1月22日に開催されました、都道府県対抗駅伝と富士駅伝。
それぞれが別々の駅伝に参加をしましたが、二人が共に活躍を見せてくれました。
都道府県対抗駅伝では、タスキをつなぐ際に転倒をし、その姿をご覧になっていた方も多くいらっしゃると思います。
本院に通院されている方々にも心配されている方がかなりいらっしゃいましたが、本人は元気そのもの!笑笑
やや痛みのある部位はあるものの、軽傷ですのでご安心ください。
もちろん、ケアはしっかり行いました。

写真は、ケア後のトレーニングの様子です。
今回は、そこまで負担の掛からない軽めのトレーニングを実施しました。
アプリを使ってのトレーニングの一部ですが、ゲーム感覚で行えますので楽しくカラダを動かせます。
ちなみに私も実際にやってみましたが、彼らほど反応は早くありませんでした。笑笑

最後に筋出力を測定してみましたが、二人とも当初に測定したときよりも数値が上がっていました。
日頃の成果が数値として出ていますから、俄然やる気が増したことでしょう!

日常生活でもスポーツ活動でも、重要なのは基礎体力です。
立志道接骨院は「動けるカラダ」のコンセプトの元に、基礎的なポテンシャルの向上に努めています。
最近のトレーニングルーム使用状態ですが、15時から夕方にかけての一番部屋が暖かな時間帯に空きが多くあります。
この時間帯にご利用いただく方が居ないのは勿体無いので、ぜひご利用ください。
施術ももちろんお受けできますよ。

立志道接骨院
富士市中野270-5
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Posted by 立志道(りっしどう) at 08:26Comments(0)日常トレーニング