動ける体になるために 立志道

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2023年01月11日

院内トレーニング! 結構キツめです。

新年最初となる院内トレーニング。
今回も二人でトレーニングに挑みました。


基本的なメニューから改良を加えた、やや難易度を上げてのトレーニング。
簡単そうに見えますが、結構大変です!笑笑
今はまだブレブレですが、近い将来には難なく熟せるようになるのでしょうね。

立志道接骨院
富士市中野270-5
0545-67-3931

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Posted by 立志道(りっしどう) at 08:42Comments(0)トレーニング

2023年01月09日

足のケア強化月間

立志道接骨院では、初めてとなる期間限定イベントを行ないます。


今年の3月で6年目になります立志道接骨院。
これまでに期間限定イベントなどは特に行っておりませんでしたが、今回初めてのイベントを開催します。
足のケア強化月間と題して、通常価格2,500円のところを2,000円でご提供します。

これまでも、通常の施術の中に足のケアも含まれているものもありましたが、それに特化した施術をご用意しました。
足のケアに関しては、今までも多くの方に喜んでいただいており、実は得意なのです。

施術に関しましては、電気治療器、温熱療法、足裏から下腿への手技を行います。
足裏マッサージ、リフレクソロジーなどの足のケアもありますが、筋肉・骨のプロフェッショナルである柔道整復師(国家資格)の施術も、それに引けを取らない良さがあります。

お洒落は足元から。
ふくらはぎは第二の心臓。

その他にも、足を使った慣用句がたくさんあります。
それだけ我々にとって重要なパーツである足。
この機会にメンテナンスをされては如何ですか?

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Posted by 立志道(りっしどう) at 07:56Comments(0)イベントカラダの不調

2023年01月08日

1月9日は午前中のみ営業します

1月9日は成人の日ですね。
忘れていましたが、昨年に18歳からが成人となっていました。
まだ慣れないですね。
何はともあれ、新成人の皆様、おめでとうございます。


当日は祝日ですが、立志道接骨院は午前中のみ営業します。
予約枠に若干の空きがございますので、癒しを求めている方など、いらっしゃいましたらぜひお越しください。

正月太りが気になっている方。
今年こそ定期的な運動を始めようと思っている方。
慢性的な痛みに別れを告げたい方。

立志道接骨院のトレーニングルームで、その希望を叶えてみませんか?
大手のトレーニングジムやフィットネスのような器具が豊富にある訳ではありませんが、「動けるカラダ」になるための効果的なトレーニングを行うことができます。

一人で黙々とトレーニング。
二人でワイワイトレーニング。
数人でガヤガヤトレーニング。

30分300円から始める健康習慣。
入会費や年会費は無し。
その都度のお支払いですので、無駄な費用がかかりません。

興味をお持ちの方がいらっしゃいましたら、ぜひご相談ください。
もちろん見学も可能です。

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Posted by 立志道(りっしどう) at 09:10Comments(0)お知らせ日常トレーニング