筋肉痛

皆さん、こんにちは！
富士市中野にあります立志道接骨院、院長の井谷です。

先週末の金曜日の夜、ひょんな事からバッティングセンターへ行く事に…。
過去に、それ程の経験もあるわけでもないのですが、2ゲーム程楽しみました。
昔ほどバットにボールが当たる訳でもなく、遠くに飛んで行く訳でもなく…。（笑）
右肩の痛みだけが残る結果となりました。笑笑
翌日には、前腕、手部、背筋から腹筋と、全身に渡り筋肉痛が！（笑）
セルフケアを行い、本日は絶好調です！
ちょっとだけ、定期的に通いたいなぁ、などと思っています。
誰か付き合ってくれる方、いらっしゃいますかね？（笑）


今日も頂きものです！
チーズケーキ！
先日頂いたブルーベリージャムを乗せて楽しみたいと思います。

立志道接骨院
富士市中野270-5
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