肩こりからの解放を！

皆さん、こんにちは！
富士市　中野にあります立志道接骨院、院長の井谷です。


肩こりに悩まされている方は非常に多くいらっしゃいます。
残念ながら接骨院(整骨院)では、単なる肩こりの施術は保険の適用ではないため、全額自費となります。
しかし我々、柔道整復師は骨・筋に関するプロフェッショナルですので、通常の業務を応用するカタチで、その効果を発揮できる知識と技術を持っている方も多いのです。

通常の肩こりは、首の後部から肩周囲、背中にかけてを覆っている僧帽筋という広い筋肉が中心となり起こります。
首や背中が緊張するような姿勢、猫背、前屈み姿勢、運動不足、ストレス、なで肩などがその原因となることが多いと言われています。

具体的な肩こりの施術に関しては、首肩周囲の筋肉の柔軟性を高めるような手技療法、温めることにより回復を促す温熱療法、動かすことにより回復を図る運動療法などが用いられます。
しかし、その場では調子が良くなっても、時間が経過すると元に戻ってしまう、という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
せっかく施術を受けたのに、勿体ないですよね。

施術後の状態を継続させるためのポイントは、
①適度な運動
②極力冷やさない
③リラックス
を、日常的に取り入れていくことです。


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立志道接骨院では施術のみならず、良い状態が継続して続くよう、院内トレーニングルームを使用しての運動、自宅でも行える運動などの指導を行っております。
良い状態が続くことにより、クライアントの方々が減ってしまうことも多くあります。笑笑
肩こりなどでお悩みの方がいらっしゃいましたら、ぜひご相談ください。

＊肩こりの施術や運動などは、全ての人に対して効果があるという訳ではなく、また、肩こりの裏側に隠された疾患などがある場合もあります。
様々な事をお試ししているにも関わらず、改善の傾向がみられない場合は、医師の診断をお受けいただくことをお勧めします。

立志道接骨院
富士市中野270-5
0545-67-3931
ご予約の際はお電話にてご連絡ください