膝の痛みとテーピング

皆さん、こんにちは！
富士市　中野にあります立志道接骨院、院長の井谷です。

昨日、膝を負傷してしまいました…。
発生機序が何とも情け無いのですが、スリッパを履いた状態で左足を軸に、少年隊ばりの華麗なターンをしようとしたら、思いの外スリッパが滑らずに、足を固定されたまま膝を捻るといった具合…。笑笑
膝の内側側副靱帯に強い痛みが出現してしまいました。
自分自身で検査をすると、内側半月も同時に受傷しているらしく、膝の曲げ伸ばしでの強い痛みとクリック音の触知、関節裂隙に一致する圧痛を認めます。
元々、膝の状態は良くはありませんでしたが、久々に強い痛みを感じています。笑笑


そんな訳で、膝へのサポートとしてテーピング処置を行いました。
伸縮テープでの簡単なサポートですが、処置をしてみると何とも調子が良くなりました！笑笑
テーピングを行うまでは、片足立ちでも安定感が無く、痛みも強かった膝ですが、処置後は痛みも無く、やや安定感も出ています。

立志道接骨院には、膝に不安を抱えている方も多くいらっしゃるのですが、高齢者の方が多いため、あまりテーピングを使用せずに処置を行うことが多いのが現状です。
皮膚がかぶれやすい方も多いため、バンテージを巻いてサポート処置をすることが殆どです。
怪我の具合を観ながら、リハビリ等も行っていくのですが、テーピングの効果も馬鹿にはできないですよね！

寒暖差が激しい気候となっております。
突然の痛みが出現しご来院いただく方も増えてきました。
良質な睡眠を取ることもカラダのケアには重要ですので、カラダを冷やさないようにご注意下さいね！

立志道接骨院
富士市中野270-5
0545-67-3931
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