膝の施術とトレーニング

皆さん、こんにちは！
富士市　中野にあります立志道接骨院、院長の井谷です。

休憩時間に、膝のケアとトレーニングを行いました！
本院での膝の施術に関する、大まかな流れの説明にもなるかと思いますので、膝の痛みや怪我などでお悩みの方は、ご来院の参考にして頂ければと思います。


先ずは低周波による施術機器を当てていきます。
人の手で施術を受けているような感覚が気持ち良く、次第にうとうとしてきてしまいます。笑笑


続けて超音波による施術機器です。
何となく、深部からジワジワと温かくなるのを感じることができ、痛みも少なくなります。

そして、手技療法。
触れることにより、前回の状態と今回の状態の違いがハッキリとわかります。
患者さんも、触れた際の感覚の違いを体感して頂いておりますので、施術の効果はしっかり分かると思います！笑笑


施術後は院内トレーニングルームでのリハビリやトレーニングです。
最初にストレッチベンチでのストレッチ。
これがなかなかに優秀なのです！笑笑
運動前の準備にストレッチはかかせません。


続けてゴムを使用したチューブトレーニングです。
こちらは安価で安全にトレーニングをすることができますので、ご自宅でのトレーニングにも大変オススメです。


そして、レッグエクステンションでのトレーニングです。
いつもより若干、負荷を下げての挑戦です。
それにしても、キツいです…。笑笑

運動中も運動後も、膝に痛みを感じることはなく、順調な回復を実感しております！
施術からトレーニングまでの流れを兼ねてのご紹介でしたが、如何でしたでしょうか？

残念ではありますが、本院での施術やトレーニングは、全ての人に対応できる訳でもなく、全ての人に効果があるとも言うことはできません。
しかし、皆さんが抱えているお悩みの、解決への糸口に繋げることはできると思います。
もし、本院に興味をお持ちの方がいらっしゃいましたら、気軽にご連絡くださいね！

立志道接骨院
富士市中野270-5
0545-67-3931
ご予約の際はお電話にてご連絡ください