トレーニングで加湿！

皆さんこんにちは！
富士市　中野にあります立志道接骨院院長の井谷です。

あっという間に12月も折り返しになり、年末の雰囲気が高まりつつありますね。
寒さの影響もあり、本院にも急な身体の痛みを訴えての来院が増えてきています。
私自身も、数日前に左臀部から太腿にかけての急激な痛みに襲われました。
左足での片足立ちができない程の痛みでしが、バンテージで軽めの圧迫固定を施し、痛みを我慢しながらストレッチ、軽めの運動で早期の痛みの除去に成功しました！
何となく身体の違和感や痛みを感じている方、早めの対処は重要です。
迷っている方がいらっしゃいましたら、ぜひ立志道接骨院まで！笑笑


写真は、昨日の夜のトレーニングルーム使用後の写真です。
中学生2名がトレーニングを行ったのですが、トレーニング前には乾燥気味だった室内が、トレーニング中から2人の熱気で湿度が上昇！笑笑
ガラスも鏡も曇っていました。
以前も2人で本院でのトレーニングを行いましたが、今回は少しだけハードに。
トレーニング後は流石にゼーゼーしていましたが、回復の速さは驚きです。

2人は、春が訪れる頃には高校生。
進学先も同じということですが、本院への定期的な通院はできなくなります。
しかし、この若さでありながらも志を立てて自分の道を走っています。
正に立志道です！！笑笑
これからの活躍が楽しみです！

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